コレ昼飯に食べたNetでポチった御当地ラーメンなんだが…
ウン…ごくごく普通〜にスーパーにあるよね〜なお味に、期待に反したダメージが凄くて家出した…
流れ着いた先は奇しくも！呑み屋！（笑）
コチラは兵庫は姫路の地酒灘菊！
オヤジを癒やしてくれるのは表面張力だけだわ(^_^メ)
実はひっそりとだが…
北陸の鬼娘danaeんとこの茄子にテロられてて（笑）
茄子の揚げ浸しがめっちゃ食いたくなってたから(^～^;)ゞ
もいっちょ茄子攻めしたろかと！（笑）
これ生じゃないよ〜？
超浅漬なんだってw
ウンウン茄子の味がほぼ壊れてないわ！塩梅絶妙！🎌
今日は割に蒸し暑かったけどさ？ もうこれからどんどん寒くなってくるっしょ？それと同時にお日さんが沈むのも早いよね…
「冬季うつ」とか聞いたことないかな？これの発症要因の一つに「日照時間の減少」ってのがあってね？
これっていかに太陽光が人の精神に対する影響力があるか？いかに太陽光を浴びるのが大切か！ってのがわかるわ…
これがらじわじわと冬季うつ発症の可能性が高くなってく時期やからさ？やっぱ晴れとるときは意識的に太陽光に当たるべきよ？
https://weathernews.jp/s/topics/201802/200155/
寒い地域に鬱患者が多いってのは聞いたことある…
それはやはり閉鎖的にならざる得ない寒い気候が関係しとるってね？
普通からあまり人とかかわらないってのと、やはり日照時間の問題があるとか…
https://weathernews.jp/s/topics/202401/160165/
こゆ現象に関しいろんな方面からのサイトみて回ったけどさ？やはりどこも鬱症状発症の要因とまでは言わんが一因として、いわゆる地域の気候の特性に言及しててさ？
ワードは太陽光、日照時間、セロトニンなんよな…
コチラのサイトがそのへん解り易く解説してるかな…
https://www.ocmw.ac.jp/contents/sotuken/archives/sotuken/38510#:~:text=%E4%BA%BA%E5%8F%A3%E4%B8%80%E4%B8%87%E4%BA%BA%E3%81%82%E3%81%9F%E3%82%8A,%E5%A4%9A%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%8C%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%9F%EF%BC%8E
(一部抜粋)
因みにさ？毎年幸福な国ランキングの上位を占める北欧の国々ね？特にフィンランドがトップ常連なんだけどあとアイスランド、ノルウェーやらね？
フィンランドってご存知極寒のお国柄な？日照時間も短く１日数時間しか太陽が登っとらん日も珍しくないんね？ それ念頭に…
その幸福な国トップ！と言われるフィンランドだが
年間の自殺者数も北欧の中じゃアイスランドと競うくらいトップなんだってさ…
これ政府は日照時間と自殺者の因果関係は否定しとるし、実際には年間の自殺者が冬季に集中しとるわけしゃない！って統計もでとるんやが…諸外国の精神科医に言わせりゃ、自殺率高い鬱患者が冬に自殺するとは決まってないし、いやその前に鬱が何故発症したのか考えんかい！て突っ込み入れられとるらしい…
北極圏に住むエスキモーも自殺問題には頭を抱えとるやしいしね？
やっぱお日さん大事！
人間の光合成大事！
引き籠もりな人もさ？
外出が困難ならせめて陽のあるらうちに、１日１回くらいは玄関先までくらいはでる努力したほうがいいと思うげとね…
ベランダあんならベランダで陽に当たるとかさ…
オヤジは鬱はないから
鬱患者の気持ちや大変さは
解らんけどね？
今の時期くらいからさ？
ほんの少しだけ…
ほんの１分でいい
顔をお日さんに当ててあげるよう意識してみてわ？
オヤジこれも昔聞いた事あってね？いわゆる電車に飛び込む鉄道自殺ね？
これが起きやすい日ってのは曇天の日が多いらしいってね…
