アルコール依存症と情報過多

アルコール依存症者は酒を絶たなければならない

断酒する上で、断酒のやり方や酒のない過ごし方などの情報や知恵は多い方がいい

しかし、あまりに情報過多になりすぎ

人の話しばかりを頼り過ぎると、勘違いや考え方の偏向を招く

まずは断酒の基本である三本柱をキチンと励行する　これができなければ先走った断酒方法など長続きしない

①　抗酒剤の服用　常用

②　アルコール依存専門病院への通院

③　自助グループへの定期出席

上記は断酒する上での基本です

これも励行できずに断酒云々など

有り得ないと理解すべし。

焦るのもわかるが　焦りは必ず

スリップを呼ぶと心得よ。