こんにちは！
海外で自分らしく生きるための
サポート、コーチングをしている
Keikoです✨
初めましての方はこちら
結婚出来たら幸せ。
彼氏ができたら幸せ。
お金があったら幸せ。
もっと自由な時間があったら幸せ。
ビジネスがうまく行ったら幸せ。
夫が昇進したら幸せ。
子供の受験が成功したら幸せ。
友達がもっと多かったら幸せ。
周りにもっと認められたら幸せ。
この条件を満たさなかったら幸せではない。
と言う方、結構いらっしゃいます。
お金がないのに幸せって言える？
恋人もいないのに幸せって言える？
ビジネスうまく行ってないのに幸せって言える？
条件付き幸せは最も幸せから遠ざかる
幸せになれない法則なんです。
花を一輪飾って、そこに光があたり
美しさに喜びを覚えても、
いやいや、私お金あったら
もっと大きな花束が買えて
もっと幸せなはず！
お金があったらと言う条件付けをして
目のまえにある幸せを否定していないですか？
恋人がいなくても友達と楽しい時間をすごして
幸せを感じていてもよいですよね。
ビジネスがうまく行っていなくても
美味しいものを食べて幸せだなと感じることはありますよね。
ないもの、足りないもの、困ったこと
悩みがあっても幸せになっていいんです。
幸せの条件付けをしているのは自分です。
わざわざ、こんなままでは幸せって言っちゃいけない！
と、自分を行動させるために
不満足感を持ち出していないですか？
自分の心の良い状態で（ステイト）で行動すると
さらに良い結果を得ることができる
という法則があります。
落ち込んではいけないとか
悩んではいけないとか
望んではいけない
と言う事では全くありません。
悩みはあるけど、幸せもある。
落ち込むときもあるけど
幸せでもいられる。
望みがいっぱいあって、
すべてがかなってないけど
今ある幸せは見ることができる。
あなたの良い心の状態はどうしたら作れますか？？
カフェタイムですか？
読書タイムですか？
友達とおしゃべりですか？
お掃除した時ですか？
まずは自分がどんな時に
良い心の状態になるのか
知っておきましょう。
そうは言っても、何とか自分を変えて
もっと幸せになりたい！
と言う方にコーチングは役に立ちます。
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