私は現在スイスに住んでいます。
スイスの日常はとてもゆったりしています。
私のライフスタイルは
自分自身でかなり気に入っていて
満足もしています。
満足度高いというと
よいことでもありますが
だったら、何も変える必要が
なくなってしまいます。
昨日書いたコンフォートゾーンを
出る必要がないからです。
でももっと成長したい時は
何らかの変化が必要です。
変化をもたらしたい場合
継続的にその変化をおこす
行動をするだけです。
やりたいことがあればやる。
でもやろうと思うと
何かが足を引っ張ってできない
というときは、深堀りすると何かの
感情が出てきます。
例えば怖さがあるとします。
何が怖いのかと自問するでしょう。
でも自分自身だけで深堀するのは
実はかなり難しく
自分が許容できる怖さの範囲で考えるので
なかなか潜在意識までたどり着けません。
小さな子が怖いけど見たいと
目に手を当てて人差し指だけずらしてみてる。
でも、肝心な場面は怖すぎて目をつぶる、
みたいなイメージです。
私の場合はとあるセミナーで
絶対安心安全の場所で
信頼できる人に関わってもらって
自分の大きな深い傷に出会いました。
潜在意識が大きく変わった瞬間を
今でも覚えています。
抑えていた意識の蓋が開いた瞬間
その時にとてつもない恐怖感が湧きました。
その時は潜在意識なんて言葉も
普通には使われない時代でしたので
ただただ怖かったですし、
その夜自分が死ぬ夢を見ました。
ユングの夢分析では自分が死ぬ夢は
生まれ変わる意識の現れだと
夢分析の本を後から読んで知りました。
そのセミナーで書いた夢は
2年後には一つを除いて全てかないました。
プロの力を借りると怖いところまで
降りていけることを
肌感覚的に体験したのです。
自分の体験をいつか
人のお役に立てたらいいなと
思ったのが３３年前。
現在はその仕事
（その時はまだ知られていなかった）
コーチングをしています。
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