お気にいりデリカ

○○は、ここのが一番！と思うのが、
日本で最初のデリカテッセン、
トアロードデリカテッセンのもの。

みなさんにこの味を知って頂きたく、
今月のダイニング部のお土産もここで選びました

神戸の街にあまりなじみがない私ですが、
ここのお店の雰囲気と、ズラリと並ぶハムやローストビーフを目にすると、
さすが神戸だな～っと滞在時間が長くなります。

こちらの画像は、２階にあるカフェの
スモークサーモン＆クリームチーズのトルティーヤ。

ローストビーフ＆スモークサーモン＆ハム＆サラミの
ミックスサンドともども美味しく頂きました。

創業当時の６０年前、このお店に入った人は
どんな風に感じてたんだろう・・・
そんな時代背景も想像してしまう、
お気に入りの店です。

明日ご参加頂く皆様、お楽しみに～

新しい命を祝う喜び

恵みの雨が降る頃をあらわす穀雨の日。

幸せ体質プログラム、
初めてのグループレッスンに参加してくれた方に、
赤ちゃんが誕生しました

昨年花祭りの日にスタートし、
この間に、ご結婚、ご出産とおめでたラッシュ。

新しい命の誕生はもちろんのこと、
ご一緒して頂いたお仲間からのお祝いメッセージで、
さらに、さらに、嬉しさが倍増した次第です。

開催予定の1周年パーティーには、
赤ちゃんのお披露目をして頂けたら嬉しいな～と
秘かに期待する私（だ、だ、抱かせてほしい・・・）

新しい命、
新しい家族の誕生、
語りきれない嬉しさを頂いた春の日

本当に、本当に、おめでとうございます

開運そばで縁起かつぎ

こちら、セイロご飯が人気の蕎麦や、
そばよしさんの開運そば♪



普段はこんなヘビィな具だくさん蕎麦は食べませんが、
開運そばって、名前に惹かれてオーダーしました。

開運そばにふさわしく、おみくじがついています。
もちろん中身は大吉です。

当たり前の結果はさておき、
書いていることは私に必要なメッセージでした。

日常のヒントは、いたるところに転がっています。

やってくるものに意識を向けると、
結構面白いと思います

激動の一週間で思ったこと

13日の朝にやってきた地震を皮切りに、
私にとって今日までの一週間は
激動の一週間だった。。。

ある時は、天にも昇る幸せ感に包まれ、
久しぶりに無邪気な思考を味わった。

ある時は、地獄の底で乾いた砂をかむような、
なんとも言えない悲しい出来事を味わった。

分析すると、いずれも今に始まったことではなく、
今更ながらに発覚したことばかり。。。

なぜ、今にしてそれが顔を出すのか首をかしげた。
まるで、地震が地面を揺らす感覚とおんなじだった。

私の、亡き師匠がときどき言っていた。

地震の後、「復興」って言葉を良く使うけど、
復興ではなく、私は、再構築という言葉を使いたい。

私も、今ここで、再構築をする必要を、
教えてもらったことに感謝する。

ここでつかんだことを大切に、
今日から再構築していきたい。

おまけ的話では、
悲しい気分に包まれている間、こんなことを強く思った。

みんなにセルフセラピーを覚えて欲しい！
（落ち込んだ気分を自分で解消する方法）

だって、それを知っているのと、知らないのでは、
二度と戻らない、自分の大切な時間の質が思いっきり変わるから。

お声をかけて頂ければ、お手伝いさせて頂きますね

ミス・コミュニケーションを感じたら

ミス・コミュニケーション

対人関係で・・・

・意思の疎通が図れなかったとき
・誤解がしょうじたとき
・同じものをみながら、違う意味に取っていたとき

などなど、書きだすときりがないのですが、
いろんな場面で、こんな経験をしているかもしれません。

また、ミスコミュニケーションには、
当事者が、不都合が生じていることを知らない場合もあります。

気づかないままなら幸せかもしれませんが、
知ってしまうと、多くの人が頭を抱えることになります。

特に、誤解が生じている場合は、
なんとも言えない悲しい気分になると思います。

しかし、どうしようもできない場合もあります。
釈明や、訂正の機会がないことが多いものです。

そんな時は、なるべく早く、頭を切り替えることがおススメです。
方法はいろいろあります。

長い時間、自分ひとりで落ち込んでいくのだけはやめてほしいです。

自分が過去を思い悩んでいても、
あまり解決の道は見つかりません。

過去のことを考えるのも「今」だし、
未来のことを考えるのも「今」です。

今、何をするべきか、
このことを未来にどういかすかを
考えることをおススメします。

当たり前ですが、過去には戻れず、
出来事をなかったことにもできないし、
過去にさかのぼってやり直すこともできません。

しかし、「今」の辛さを取り除く方法はいくらでもあります。

辛さの形が変わり、
心にスペースができると、
今の状態が変わります。

今が変わると、未来も変わります。

ぜひ、顔を上げて、自分の心を立て直しましょう。
この経験は、きっと、あなたの財産になると思います。