肩壊した

火曜の稽古で、肩からマットに落ちてしまい、その瞬間バキバキッと鳴ってしまいました。

一旦脱臼して戻ったんですかね。

まだ腕上げると痛いです。明日までに良くならなければ病院に行こうかな。

今後気をつけなきゃ。