今朝のジャーナリング
（書く瞑想）ノートより
もぉ〜つべこべ言わずにヤレ！！
頭がパンパンじゃーん。超便秘よ。
お腹もパンパン、ふんづまり状態。
やってみればいいじゃん。
言ってみればいいじゃん。
さっさと脱いじゃえ！！
脱ぎたくて仕方ないんでしょ（笑）。
気持ちいいよぉ〜。解放。快感♡
ちっちゃいねぇ〜
ハートの心臓 カワイイじゃん。
自分のことみくびってんじゃねーよ。
そういうのダサいし。
ダサいって 今、使っていいの？！
カッコ悪いよ。
カッコよく生きたいんでしょー。
昨日、たかちゃんに言ったでしょ。
あんたもやりたい
そうありたいってことだよ。
ゆっこちゃんみたいに公開したいんでしょ。
うらやましくてたまらないくせに。
はるちゃんの自己開示もすごいって
思ってるんでしょ。
かっこいいよね。弱い自分を
さらけ出すって、強いことだよね。
芯の強さ あこがれるね。
強い自分軸じゃなくて
しなやなか自分軸。
You やっちゃいなよ‼︎
いつまでイジイジしてるの。
悲劇のヒロインいつまでやってるの‼︎
もうタイムオーバーだっつーの！！！
さっさとやれよ！！！
この おんぼろ ポンコツ
意気地なし！！！
自分に嘘つくのいい加減にしろ！！！
ふざけんなー！！！
人のせいとか 環境のせいとか
超カッコ悪いんだよ！！
私はカッコ良く生きたいんだよ！！！
以上
7：45〜7：58まで記述
胸がスーッとした
運動した後のような爽快感。
書いただけなのに
走り終わった後のように
心臓の鼓動が早い。
あぁ、気持ち良かった。
この体の感覚を味わおっと。