この春立ち上がったカゴメのサイト「みんバラ 」(みんなの栄養バランスチェック)は、

PCやケータイから毎日の食事内容を入力することで、

いま自分に必要な栄養素のアドバイスがもらえたり、

参加者みんなと栄養バランスを比較することができるサイトです。


早速今日の食事内容を入力してみました。

朝はくるみパンとココアを入れた牛乳、昼はきのこのクリームパスタ、夜はごはんにささみとナスの炒め物、サラダ、お味噌汁…

(該当するメニューがないときは似ているメニューを入力しました。)

結果…90点!やったね。

登録時は種のベジタブリート。食事内容を入力する毎に
ベジタブリートが成長していくから、どんな野菜に育つのかは、見てのお楽しみ!

これから毎日食事内容を入力するのが楽しみになりそう!

それに、その日不足している栄養分を教えてくれるので

明日の献立を考えるのにも役に立ちますね!!

ブログパーツを右サイドに貼り付けてみました。

私の健全な食生活っぷりを見て下さい(笑)