NikeWomen（http://blog.excite.co.jp/nikewomen-tb ）では、
『私。ストーリー』キャンペーンとして、
トラックバックでスポーツ＆フィットネスライフにまつわる生の声を募集しています。
皆さん、ちゃんと身体を動かしているんですねぇ。
私は基本的にインドア派生涯文化部系なので身体を動かすのは大嫌いなのですが、
ストレッチはできるだけ実践しようと心がけています。
引越し記念に買ったバランスボールに座ったり、背筋を伸ばしたり、
自分が「気持ちいい」と思えることをやるということがポイントでしょうか。
「気持ちいい」と思うくらいにするくらいが、爽快な気分になれます。