血圧 上140 下100 突破！｡ﾟ(ﾟ `Д)ﾉ｡ﾟヽ( )ﾉﾟ｡ヽ(Д´ ﾟ)ﾉﾟ｡｡ﾟヽ

血圧下げるタブレット飲んでる(´；ω；｀)

カップラーメンは、１日１個までにして

カップラーメンの代わりにカレーメシ(食塩相当量 2.5g)

食べチクる(´^ω^｀)

引っ越したばかりのとき、カップラーメン３つ食べてた( இωஇ )