疲れてないかも？

すっぽん小町のおかげかどうか

評価が難しいところだけど、

最近疲れてないかも

夜早めにベッドに横になっても

なんかやりたくなって起きてきたり、

本を借りたり買ったりが増えた

余暇にエネルギーが使えてる感じ

変化としては、

１か月前からすっぽん小町を飲み始めた

寝る前に足のオイルマッサージを始めた

職場で我慢せずに意見を述べている

パンパンになるまで食べていたのに今は腹八分目でやめている

どれも体にも心にも効きそうだからきっと相乗効果だね