2月11日 練習

更新遅くなってスミマセン


土曜日の練習です
＊ 4対2
＊ ハーフコートで4対2
＊ 2対2のサーバーゴール
＊ 2対2＋サーバー
＊ テニスコートで3対2
＊ハーフコートで3対3

土曜日も練習生が2名来てくれました
人数が少なかったのでありがたいです

みんな言ってるけど…
ディフェンスって難しい～

まずは個人での寄せるスピードやタイミングや距離ができていて、その上でチームとして連動してボールを奪う

個人の部分は少し良くなってきていると思いますが、連動して狙い通りボールを奪うまではいけず…

連動する時の指示が出せなかったり、判断ができなかったり…毎回凹みます

が、できないことが多い分練習しがいがあると言い聞かせてガンバリマス

ってことで今日も目的を持って練習しようと思います

頑張りましょー


おわり。


次は～
今日もシザース見せてくれるかななるちゃんお願いしまぁす


iPhoneからの投稿

2月8日練習

みなさん、こんにちは

諸事情によりブログ遅くなりました

早速メニューいきます

4対2(5対2)のパス回し

テニスコート内で2対2＋フリーマン

2対1からの2対2

ハーフコートで３対３

ゲーム

ですかね

今はチームが始動したばかりなので、まずはディフェンス、そしてディフェンス、それからディフェンスって感じでディフェンスが主になっています

ディフェンスは連携が命といっても過言ではありません

ということで、

一番後ろで見えているのは私なので、自分のプレーに集中しすぎて声が出なくならないように頑張ります

えちごコーチ、教えてくださいm(__)mワラ

はい、これでおしまいにします。

次はやえちゃんお願いしますヽ(´▽`)/

*2/6月曜練*

お疲れ様です

今回雨でミーティングのはずでしたが雨がやんだので

急遽、外になりました

練習めにゅー

・鳥かご

・パス回しでラインを越えるときは制限あり(ダイレクト、浮き球)

・２タイ２対角パス

・３タイ２テニスコート半面

・３タイ２テニスコート全面(ディフェンスはボールをとったら反対側のコートにいる味方にパスで攻守交代)

・３タイ３

でした

今はディフェンスの練習をメインにやってます！

2タイ2の対角のヒトにあてる練習は

2月のぺローダ始動以前からやっていたメニューですが

未だに対角にパスが出せない時に切り替えてサイドにあてる判断が遅かったり

ディフェンスの時には守備のポジションが変わるのについて行けず

おどおどしてます

そして、

これからは練習後に

コーチに指名されたヒトが

一言感想を言うことになりました

練習で良かったところ、わるかったところ

などなど言いたいことを一言二言‥言うみたいです

第一回目は、なるが言ってくれました

次のブログは、

ちゃびサンお願いします

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