3月5日練習

こんにちは😃

昨日は昼間雨が降っていましたが、夜にはすっかりやみ練習することが出来ました





早速練習報告します！！

☆コーン、ボールを使ったアップ
戦場（線上）鬼ごっこが楽しかったです。

☆基礎パス回し
アングルに気をつけるのと、パスが弱くならないように気をつけます。

☆片方三角でパス回し、片方3-1
これはちょっと説明が難しいです。
頭を使うのと、体力も使います。

☆4-2のパス回し？
☆セットプレー？
ここはキーパーとフィールドわかれての練習でした。
キーパー練をしてる時の私はうるさいと思います。けど、許してください。声出さないと足が動きません。

☆セットプレーから2-2
セットプレーはまず覚えることから。

☆ゲーム
今の時期は思い出すためにも積極的にセットプレーを使ってみましょう。


と、こんな感じだったと思います(^^)！
セットプレーも覚えなきゃいけないし、ディフェンスなどこれまでやってきたことは忘れちゃいけないしで大変かもですが、ひとつずつ確実に身につけて行きましょう😁！




あ、それと練習していて思ったんですが

静かすぎるというか、声を出さない時間が長すぎる

と感じました。
これは自分もなんですが、いざ試合ってなった時に盛り上げて行ったり声で締めていくのは自分たちになります…盛り上げかたも練習で練習していきましょう




こんな感じで練習報告は終わりたいと思います(*^^*)


次はりゅうじコーチを体で隠してしまうほどのガタイの持ち主
なな、お願いします！
こっちにいる間に一回ぐらいね(^-^)/

遅れてスイマセン

ブログ遅くなってすいません(>_<)

すっかり忘れてました


なので月曜と土曜の分報告したいと思います！
(水曜日は雪でお休みでした)



では2月27日 月曜日から

*ブラタイ
*3対1の鳥かご(条件いろいろ)
*2対2からの2対2(キーパー有り)
* 〃 2対3 〃
*3対3のゲーム

だったと思います！



この日はこの前の練習試合の反省点をふまえて
切り替えた時のDFの位置を意識した練習でした

ただ切り替えがはやいだけじゃダメなんだなって思いました！


アップのブラタイとダウンはのりサンにどこを意識して伸ばすとか教えてもらいながらやりました

のりサン先生になってましたよ(*^▽^*)



次は3月3日 土曜日です！

*コーンを使ったりしてのアップ
*4対2の鳥かご
*前やってた4対2(進行方向が変わるやつ)
*2対1からの3対2
*2対2,3対3のゲーム


なんとこの人が練習に来てくれました（＾Ｏ＾）！

写真は結構前のやつですが

#4 NANAちゃんです

久しぶり過ぎて一瞬だれだかわかりませんでした

今月中は練習来てくれるみたいですよ⁈






次の練習からセットプレーやるみたいなんで気合い入れてがんばりましょー



ブログはちゃびサンお願いします








#8

勝手にｺﾞﾒﾝﾅｻｨ!#3です!

勝手にﾌﾞﾛｸﾞすいません!
お久しぶりです!
#3です!


勝手にﾌﾞﾛｸﾞごめんなさぃ!
ｺｰﾁにはﾒｰﾙしてPerodaの練習出欠表にも書いたんですけど…＊


3月15日16日に研究発表があって…
それが中々重大な研究発表でして｡
毎日それに追われて練習にいけなくて本当すいません


元々まともに行けてないのに…
なんか本当ｺﾞﾒﾝﾅｻｨ｡
あ～ﾀﾞﾒ人間だ～


行きたいけど
行けなくて

でも研究もやばくてわたし毎日葛藤してます｡笑


だから
なーんか練習全然いけない事どうしてもみんなにも謝りたくて…
なんかﾓｬﾓｬﾓｬﾓｬﾓｬﾓｬしてしまってて*


勝手にﾌﾞﾛｸﾞしちゃいました｡
ｺﾞﾒﾝﾅｻｨ!!


とりあえず
私…研究頑張りますから!

終わったらもっとしっかり練習行ける様に頑張るから!
落ち込まない様に頑張るから!
練習で下向きの矢印出さないようにするから!笑


また仲間に入れて下さぃっ!!


とりあえず
3月15日16日まで毎日必死に頑張ります｡｡
余裕がある時は頑張って行くつもりなんで………


とりあえず
ｺﾞﾒﾝﾅｻｨ!なんか…
よろしくお願いしますっ
´З


でゎ!失礼しました～
#3 Hiromi