原因はコレ↓
左にあるお好み焼きにかけたマヨネーズの量・・・・・・・・・・・・
これね
今朝 旦那と娘のお弁当に入れたお好み焼きの残りをチンして息子の夕飯に出してあげたの
(息子は学童で映画を観に行ったので外食だったタメ、お弁当なしだった)
いつもなら あたしがソースとマヨをかけて出すンだけど
他の料理の用意で忙しくてバタバタしてたら 息子が
「俺がソースかけてもいい？」
って、言うから かけさせたの・・・・・・・・・・・・。
マヨ 大量すぎだろ？？？？？？？？？？？
別にもったいないからとかじゃないの
ダイエットが必要な息子にとって この大量のマヨも大敵なの
知ってた？
ポン酢も 塩分多いから かけすぎは体に悪いんだよ
食べるのが大好きな息子だから せめて 調味料で調節させたいの・・・・・
だから サラダのドレッシングも手作りにしたりしてるんだよ
思いっきり泣かせちゃったけど
お医者さんで言われたコト思い出してね・・って、説明した
お医者さんに このままだと 病気になっちゃうよ・・って、言われて ショックでシクシク泣いたの思い出そうねって
息子と話しながら 自分自身の最近の食生活の乱れも気をつけなくちゃって思っちゃった・・・・。
やっぱり
辛い思いさせるの息子だけじゃ 可哀そうだもんね～～～～～～～～～
反省反省
そうそう
今日の夕飯
ナスとチクワの炒め煮
キュウリの浅漬け
鶏肉と長ネギとエノキの塩だれ炒め
ごぼうサラダ
茶碗蒸し
赤魚の粕漬け
でした！
息子とあたし 今夜は食欲失せてしまい・・・・・めずらしく小食コンビ！デヘｗ