ふと 車のバックミラー越しに 自分の顔見たら
ほうれいせんが クッキリ！
あぁ
年だもんね
年だから 仕方ないよね
と、その時は あきらめたけど
お風呂に入る前に 田中宥久子の造顔マッサージして あがいてみたヽ(〃∇〃)ノ
あたしも やっぱ 女だね～～～(と、言ってみる)
今日のあたし 昨日より ほうれいせんが 目立ってないいいいいいいい(人´∀｀)．☆．。．:*･°
さすが宥久子様～～～～～～(人∀-)謝謝(-∀人)謝謝
今日も しようっと・・・・・・。
今日の夕飯
ヘルシーに おそば！と・・・・言いたいンだけどね・・・・
トッピングに高カロリーの揚げ玉発見！ダメじゃーん
他のトッピングは
温泉たまご とろろ おくら もやし
厚揚げと鶏挽肉の煮物は おかず・・・・おかずはこれだけ(笑)
うちの場合 おそば すんごい茹でるから ダイエットにならん！
本日 ４人家族で ６００ｇ茹でたー
全部 完食したー
５００の缶チューハイを 一本飲んで おそばも お腹いっぱい食べてから
実家のワンコ
の散歩へ行った。酒飲んでる上に お腹が膨れてすぐの散歩は ゴイスーキツイ（Ｔ△Ｔ）
ワンコ すんごい体力あるんで ぐんぐん走る
走ったり 歩いたりを繰り返し なんとか 散歩終了ー！
ひぃー
今日のあたし すっげー
ジムで バイク４０分こいで ４５分のエアロビ参加して 犬の散歩して
プチアスリートじゃーーん(んなわけねーだろ)
さて ここで 今日の反省コーナー
朝食にカレーライス
そして ミスタードーナツ食べる
昼食に天丼
食後のデザートに笹団子
夕食にそば
一緒に缶チューハイ
↑本日も みごとに 高カロリー摂取ですね！
もう ダイエッター名乗る資格ないですね！
最近では もう 誰も あたしに痩せろって言いません。
期待されてないんですね・・・・いや、しないでください・・・・すいません。
今も母が 寿司屋にいるから お土産にちょっと食べるの買って行こうか？って、電話よこしましたよ。
大丈夫
きちんと断りましたから！！！！！！！！
あー
なんか いっつも こんな ダイエット失敗ネタばっか書いてるよねー
マンネリ マンこネリ
明日こそ 違う面白いネタ書くぞおおおおおおおおおおおおおおおヽ(`Д´)ノ
これ この前の土曜日の息子の学童の弁当
ご飯の横にある白い物体は 両面焼きの目玉焼き
息子は 凝った玉子焼きしても喜ばない・・・・・。
なんせ 目玉焼きと温泉たまごが大好きな子だからねぇ～