最近 遭遇しないね・・・・。
何か おいしいコトでもしてるン？
ズルイよヽ(`Д´)ノ
まぜて！まぜてー！
なべちゃんいないから
本日も ジム行ってきたよー(嘘だけど)
今日はね
仕事がお休みで
ホントのホントに丸々お休みなので １０時半からのアクアビクスに参加出来たよ
すっごい 汗かいたー
あたしが通っているジムだよ↓
２階のガラス一面には ウォーキングマシーンが並んでいて
みんな 外を向いて 歩いたり、走ったりしてるんだよー
ジムでは 黙々と運動をこなすデラックスちゃん
なので 人間観察もしちゃってるぅー(笑)
この前のアクアビクスに参加した時
↑お笑いのどきどきキャンプのこの人そっくりな人がいたよ
見てはいけない見てはいけないって思うけど 見ちゃうのが人間の心理
がん見っす・・・・・・・・・
きっと あたしが気があると思われたかもしれん
ジムの方で エアロバイク漕いでる時に よく 話しかけてきたオジーチャンが
あたしが ちょうど帰る時に やってきたンだけどね
オジーチャン・・・・・・・・・・・
ハンテン着ての登場っす
いつも ハンテン着て来るのかなぁ・・・・・・
↑これは昨日の夕飯
ロールキャべルの中のタネは ひき肉と玉ねぎ、ニンジン、卵、そして つなぎにおから使ったよ
残ったおからで うの花(おから、長ネギ、ニンジン、しめじ)作った
もういっちょ 残ったキャベツで サラダね(玉ねぎ、ツナ、茹でたキャベツ、塩コショウ)
左上に見える赤いスープは ダイエット用の豆スープ
(ミネストローネに豆と鶏挽肉を入れた感じかなー？)