1月21日（月） 1回目の調整
・ワイヤー外してチェック
・歯石取り
・気になる箇所を質問
歯間の虫歯3箇所治療必要？→虫歯。左右1番の２つ・右1番2番の間１つ治療。
右奥歯の黒い線→虫歯ではなかったけど凹になっている部分をなめらかにする。
左下5番目（抜歯予定）の10年以上前に治療済みの歯が痛くなるけど歯間が心配。その後ろの歯は平気かな？→レントゲンの結果問題なし。
・ワイヤーがちょっと太く、短く
・ギュウギュウ締め上げられる感じ（私的にはイタ気持ちいい）
この日はさすがにぎゅうううううううって感じが強くて、明日以降いよいよ痛みや口内炎に悩まされるのかとちょっとの不安と、最近は痛くても無理に食べてしまうようにまで復活した食生活から、否応無に少食・ＮＯ間食生活再びの期待でワクワクしつつ就寝。
が、翌朝にはなんの違和感もなかった。
次の調整日は2月18日。（治療付）