こんばんはー！ぺろりんです！
最近、『また痩せたね！』と
いろんな人から言われる日々…
痩せたね！という言葉は、
本来褒め言葉として使われる事が多いが
私は違う…
マイナスな意味だろうなと感じている…😭
そんな事もあり、恐る恐る体重計に乗ってみた。
身長160㎝、女性の体重一覧
| 体重 | BMI | |
| 標準体重 | 56.3kg | 22 |
| 平均体重 | 57.6kg | 22.49 |
| 美容体重 | 48.6kg | 19 |
| シンデレラ体重 | 46kg | 18 |
| モデル体重 | 43.5kg | 17 |
| 理想体重 | 51.2kg | 20 |
引用元⇩
最後に乗った私の体重は43キロだったが…
2024年7月2日今朝
！？！？
41！？！？
流石に危機感を持って
原因と解決策を調べてみた！
太れない原因
遺伝子的に太りにくい
消化吸収力が低い
食が細い
引用元⇩
全部当てはまる…
私の家系、全員細いし
飼ってた猫まで細いし(ご飯しっかり食べてた)
でも、努力して変えられる伸び代はある！
って事でまずは、
この夏で健康的に2キロ太る
って事を目標にしました！！！！
最終目標は45キロだけどまずは！！！
向かった先は…
いや！！！あの！！！！
ラーメンを食べて太るぞ！っていう
安易な考えじゃなくて！！！！
夏バテも相まって食欲がないけど、
大好きなラーメンなら食欲増加出来るのでは！？
と思って埼玉に行った！！！
からのパフェ活しながら原稿を描いたり…
んまい…
夜は実家に行って母の料理を食べた！！！
実家の味って安心するんだよね〜！
ぺろりん茶碗
サラダにハンバーグ
しゅうまい、エビフライ
ご飯がススム塩辛！！！
写真見るとめっちゃ食べてるじゃん！
って見えるけど
実際食べられる量は3歳児くらいの量で(マジで)
ご飯茶碗一杯も2時間休憩挟みながら完食した🥹
食べる事は大好きなんだけど
量が全然食べられなくて、
でもご飯を食べる仕事も今後やっていきたい…
忙しいと食べること忘れて胃袋小さくなるから
今日からノートで食べたもの、体重を
メモする事にした！！！！
体力もつけなきゃいけないし、
グラビアの仕事も増やしたいから頑張る！！！
まずは、朝ごはんをしっかり食べる！
3食食べる！！ヨーグルト食べる！
また進捗報告します！！！
良さげな改善方法あったら教えて！！！