今日は早起きをして配信したよー！☀️
配信中に筋トレした！！！！
みんなが応援してくれるから
朝からガッツリ頑張れたよ〜💪🔥
参加していたイベントのiPhone13Proも
ゲット出来ることに、、、！！！！😂✨
ありがとう！！！！
新しいiPhoneで画質の良い自撮りするね🤳💓
明日も７時から配信するので
観れたら観てね〜！！！！
朝ごはんはヘルシーだった！🥗
無限キャベツと手作り煮卵🥚
久しぶりに走りに行けたよ！！！🏃♂️💨
インドアな私が
ランニングウェアを着て玄関の扉を開けられるの、実はすごいことなのだ…🚪笑
外に出たり、運動した方が
アイデアはたくさん出るから
休みの日でも体を動かさなくては🔥
久しぶりだったから２キロちょっとしか走れなかったけど、もっと走れるように鍛える🥺💪
ライブや撮影に向けて
体力作りに体型作り、頑張るぞ〜！！！😤
その後、お買い物に行って
くら寿司行ってきたよ〜🍣んまい！
茶碗蒸し好き🥚✨
早起きすると
いつも二度寝したり、
お昼寝しちゃう私だけど
今日はお部屋のお掃除とかして
寝なかったの偉い👏
今日は特に自分を褒める日だ🤣笑
そんな日をこれからも増やしていきたい🌱✨
告知
FC限定イベント
『あつまれ！でんぱとう基地局！』
2/11(金) 15:00開場/16:00開演
新宿BLAZE
すでにチケット受付されている方
当落確認・入金期間
1/26(水) 18:00 ～ 1/27(木) 23:00
先着販売
受付期間
1/29(土) 10:00 ～ 2/9(木) 23:59
詳細
ツアー日程
3/26(土)Zepp Namba
3/28(月)Zepp Nagoya
4/22(金)Zepp Fukuoka
5/7(土)Zepp Sapporo
6/11(土)Zepp DiverCity
公式サイト先行1次(抽選)
受付期間
1月27日(木) 18:00 〜 1月31日(月) 23:59
当落確認・入金期間
2月3日(木)15:00 〜 2月6日(日)23:00
詳細
2022年1月28日(金)配信
でんぱ組.inc Digital Single
「初体験」
作詞：いしわたり淳治
作曲：永野雄一郎
編曲：釣 俊輔
詳細
でんぱ組.inc最新MV
でんぱの神神
明日も配信します！
フォローしてね！
でんぱちゃん日記
個人的に好きなりささんのエピソード
髪の毛伸びてきたなぁ☺️
コメント📝
いつもありがとう🌷
健康的な生活するぞ〜！！！！