今日もレッスンしてきたよー!
いつものひなピンめっちゃ元気〜良い写真📷
今日も筋トレから始まったレッスン!
少しずつプランクが長く出来るようになってきたり、筋肉の成長を感じたからますます頑張るぞ〜!の気持ち💪🔥
カメラがリモートで
撮影できる!!!!!
あとは、
みんなで10秒止めチャレンジしたりした!
心拍数とかも測れるみたいだから
これからどんどん利用していくぞ〜!!!
リアルでんぱちゃん日記
あおにゃんがりあぴを抱きしめる
↓
こずこず『イチャイチャすな!』
↓
りあぴのヲタクりとくん
『言ってくれてありがとう』
の図
みんなからの愛を感じるし、
頼りにしてもらってるのが伝わってきて嬉しいよ☺️💪✨
これからも元気をあげられる
アイドル鹿目凛 頑張りますー!!!
いつもありがとうね👼🤍
FC限定イベント
『あつまれ!でんぱとう基地局!』
2/11(金) 15:00開場/16:00開演
新宿BLAZE
先行受付開始しました!
詳細
ツアー日程
3/26(土)Zepp Namba
3/28(月)Zepp Nagoya
4/22(金)Zepp Fukuoka
5/7(土)Zepp Sapporo
6/11(土)Zepp DiverCity
すでにFC1次受付お申し込みの方
当落確認・入金期間
1月20日(木)15:00 〜 1月23日(日)23:00
FC 2次受付お申し込みをされる方
受付期間
1月20日(木) 18:00 〜 1月24日(月) 23:59
でんぱ組.inc Digital Single
「初体験」
作詞:いしわたり淳治
作曲:永野雄一郎
編曲:釣 俊輔
おもカワ プレチャレンジ
大喜利チャレンジ動画が公開されました!
でんぱの神神
でんぱ組.inc最新MV
個人配信 .yellLive
でんぱちゃん日記
不憫なキャラを可愛がるあおにゃん
筋トレ鬼コーチピンちゃん
(ありがとうね)
今日もお疲れ様でした📡💛
最近は特に
いい写真がいっぱい撮れて楽しいです☺️
ではではー!!!!