チャレンジ50日目！（ダイエットインストラクターの勉強）
☆☆☆ 自己紹介！ ☆☆☆
はじめまして！パーマパパと申します！
現在40歳で6歳の息子を持つ、いたって平凡なパパでございます。
アラフォーとなり、これからもっといろいろなことに挑戦したいと考え、
「一日一つなんでもいいからチャレンジしていこう！」
をモットーに日々過ごしております。
具体的には、40代の目標とした
「いつまでも若々しく、健康的な肉体と精神を得ること」を達成するため
ダイエット、肉体改造、学習、自己啓発
に関することに取り組んでおります。
〇ダイエット→Max94㎏から75㎏に減量！
〇肉体改造→日々ジムや整体で改造中！
〇学習→英会話、投資、ダイエット理論などを勉強！
〇自己啓発→ChatGPTの活用、pcのスキルアップなど！
日々の記事をご覧いただければ幸いです！
本日もパーマパパのブログをご覧いただき誠にありがとうございます！
さて、昨日はインナーマッスルトレーニングと
ウォーキングをした後に、
ダイエットインストラクターの勉強をしました。
やはり理屈でわかるのって良いですね
今までやってきたダイエットが
どこが良くて、どこが悪いかなど、
改善する点などがわかって、
始めてみて本当に良かったと思います！
今回のダイエットインストラクターの勉強は
3部構成になっています。
それぞれのセクション毎に
理解度をはかるため添削を行うのですが、
ようやく第1部の勉強が終わりました
一先ずは勉強したことをもう一度復習して
知識が定着しているかをみてから
添削を受けたいと思います！
まだ受ける前なのにドキドキ
最短で2ヶ月ほど、
大体3ヶ月ぐらいあれば取れる資格のようです。
なるべく早く資格を取って、
今後の自分の活動に活かしていければなぁと思います❗️
今回は以上となります！
これからも楽しんでチャレンジを続けていきましょう！
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