チャレンジ26日目！(インナーマッスルトレーニングとお勉強)
本日もパーマパパのブログをご覧頂き誠にありがとうございます！
さて、昨日はインナーマッスルトレーニングをするため整体に行ってまいりました
トレーニングの効果か、
姿勢が改善され、運動時のバランスが良くなってきているように感じます！
インナーマッスルもそうですが、アウターマッスルも引き締まるので脂肪の下でいい感じに腹筋が割れてきており、早く痩せてシックスパックを手に入れたい今日この頃です
また、今後のチャレンジの一つとして、ダイエットの理論的なところを勉強しようと考えております！
自分のダイエットをより加速させるのと同時に、同じようにダイエットを頑張っている人やこれから頑張ろうと思っている人達をサポート出来ればと思い、このチャレンジに行きつきました。
まだどういった形で進めていくかを検討している段階ですが、このブログの内容もアップデートできればと思います
今後ともぜひ、このブログをご覧いただければ幸いです
今回は以上となります！
これからも楽しんでチャレンジしていきましょう！