飛行機✈️雲
深呼吸たっぷりして
頭をクリアにしていく。
そんな時間を持てた事が嬉しくて本当に家族に感謝❤️
自分の内側が満たされていく感覚と
何を大切にしたいのか？
が、更にわかってきて
これからも遠慮せず
こういう時間が欲しいと言っていこうと
思えた時間でもありました。
カラダを空っぽにしていったん死に切る。
そして蘇る作業。
と、かおるさんは言っています。
https://jyouka.exblog.jp/32673916/
これ読んだ時、
ほんと、仕事にまつわる物持っていかなくて
良かったー！と思いました笑
この日はカウンセリングとチベットマッサージ150分が受けれるのでとても楽しみで
朝からわくわく。
すずなりさんにある本を読もうと思っても
眠くて眠くて
お昼寝してしまいました😂
お布団ひきっぱなしで
ゴロゴロして
少し動画見たりもしましたが、
何もしないを満喫できました。
カウンセリングでは、生存や愛着にも触れてもらい。
帰ってきて過ごしてる今、
結構根本の部分が変化してるのを感じてて
潜在意識が変わるってことを体感中✨
私の焦燥感の種を見つけたので
それが変化する行動を少しずつやっています。
チベットマッサージは当然ですが
最高✨✨
これは初日に判明したのですが、
私自分の体質を勘違いしてまして
アーユルヴェーダの質のピッタだと思っていたら、
まきこさん『カパ』やで。
と、かおるさんはあっさり。
カパやけど、ピッタもまぁまぁ高くて
そのピッタバランスを崩しているから
不調が出てくると…
え？うそ！となりましたが、
納得いく事もあり、
アーユルヴェーダの面白さも教えていただきました。
その話はまた笑
最高の2日を
ゆっくりゆっくり過ごして
3日目は回復食をお願いしていたので
そちらをいただいて
https://jyouka.exblog.jp/32660737/
帰路につきました。
今回、この母のお休みを実現する為に
自分の中の葛藤や旦那さんとのコミュニケーションがありました。
またそんなお話しもブログに綴っていけたらいいな。
空っぽにするって
とっても気持ち良かった。
発酵ジュースは私も作っているので
またやりたいと思う断食を経験させてもらえて
私の人生がまたまた豊かになりました。
お母さんはお家でダラっとゴロゴロしようにも
目に入る物があると
やっぱり、気持ちが揺れたり頭が動いたりするので
こうやって何もしないを体験できる場所って
必要だわぁ。と思いました😊
あぁ、また行きたい笑❤️