ご覧くださり、ありがとうございます。
変化する女性のライフスタイルを
心、食、美からサポートし、
人生を楽しむ方法をお伝えしています。
濵田眞紀子（はまだまきこ）です。
自己紹介はこちら
今日もお天気がよかったので、
朝、できるだけ早く自分の仕事を終えて
午後からは
畑作りに^ ^
旦那さんプラス
この3人のヒーローがおりました！
今日は長男が自主的に
この本を読んで勉強してくれて
里芋、ちょっと早いけど
ヒーローの気分が乗ってる今、植えてきました😊
畝幅や畝の高さや、植える感覚、深さなど
長男に任せて、
指示してもらって
私は畝作り、次男は耕す係、三男は長男のお手伝い
と、
スムーズに一仕事終えました。
畑仕事が終わってから
長男な希望で少しだけ
河原で遊びました。
今日の空も気持ちよかったー♡
最近は自分のからだのために
セルフヨガをやっています。
少しだけでも
自分の時間を作れた日は
とても心地いいし、
からだの調子もいい気がします。
これは毎日のルーティンになるように
続けたいな。
今のところできてる😊💕
今週も自分からいい週にします^ ^
*・。*゜・。・o゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*゜・。・o*゜
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