熱中症にご注意。

昨日は１日娘に付き合ってました。

炎天下歩きまわって、終了してホッとしたら後頭部がガンガン
水分はきちんと摂っていたつもりだったのですが足りなかったかしら。。。
娘は元気で、日焼けしたことを喜んでました。

私はそのむかし、日光に肌がやられちゃうのと、体力の無さで断念したもの。
娘は楽しんでやってるので、そのまま続けてくれたらいいなと思います。