なんだろなぁ？
もうこれが
コロナの影響なのか
お父さんが死んだ事による影響なのか
何が鬱の引き金なのかわからないんだけど
とにかく
約束ができない
仕事が入ると休みたくなる
そして、ボクシングにしてもクラブにしても
いつも出来ていたことができなくなる
イライラも激しい
家にずっと引きこもり
ご飯も出前
酒の量は増え
眠剤も一回4錠飲んでも効かない
これは流石に更年期ではないと
思い
友達に相談したら
ずっと言おうと思ってたけど
多分うつ病だと思うって
やっぱりそうだよなぁっと
心療内科を受診
軽度のうつ病と認定されました
とりあえず抗うつ剤を
1週間飲んでみてどうなるか…