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寒かった冬も終わり
縮こまっていた心と身体が
ほぐれていくような暖かさが
続いていますね
新年度に入り
入学式や入社式が行われ
一年生さんのキラキラした瞳が
とても眩しいこの頃です
最近の私はといえば
3月に入った頃から
時おり訪れる
「身の回りの整理」をしたくなる気分に
襲われています
3月といえば
仕事的に一年で一番忙しい時期なのですが
そんな時だからこそ
身の回りを整えてせめて気分だけでも
スッキリしたいと始めた「お片付け」
「私より先に終活してるみたい」と
母に冗談を言われながら
この1ヶ月は「物の整理」を
毎晩、30分と決めて
寝る前にゴソゴソとお片付け
必要な物と不必要な物を取捨選択しながら
時間こそ短いですが
物が片付く様子を見た後に眠りにつくと
頭がクリアになりぐっすり眠れます
これも私なりの瞑想と言えるかも
そして今は
「SNSの整理」に入りました
気になってはいたものの
ずっとそのままになっていた仕様に
少しずつ手を入れています
今後も暫くはありとあらゆる
お片付けの日々が続いていくと思います
そこには
限られた時間の中で
「大切なものは何か」
「大切なものをより大事にしたい」と
今まで以上に
強くはっきり思うようになったこと
そしてよりシンプルな日々を
追求していくようになったのかなと
思う事もしばしばで。
あ、もう一つ
年齢のせいもあるかも・・・です
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和みのヨーガ&美骨体操 - Side by Side -
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