始まりました、月曜日。
今日は晴れ。
久々に良い天気ですが暑いですね。
ニュースでは新米が並び始めたとやっています。
全く影響はありませんがそろそろ米がなくなりそうだったのでちょうど良かったです。
まぁなければ選択肢はいくらでもありますからね。
今まで毎朝コンビニパンを食べていたのをやめて1ヶ月以上が経過。
パン→フルーツヨーグルトにしてからの体重記録を続けて参りました。
結果。パンをやめてもやめなくても大差はなし。ただし太りもしないので効果はある。体重記録をすると生理中の増加がわかりやすいですね。
本日のレコーディング。
朝。キウイマスカットマンゴーきな粉グラノーラヨーグルト。箱根のお月さま。
昼。箱根ラスク。アルフォート和栗。
夜。白米。厚揚げニラ卵。サラダ。ヘルシー。
デザート。シャインマスカット＋クリームチーズ。
夕飯後、中目黒のKALDIへ。
アサイーを買い足したかったのですが品切れ。
先日は山のように売ってたのに〜。
アサイー、不安定すぎません？
一期一会だから見つけたら即買うが鉄則ですね。
でも120円位で右のココナッツロングが買えました！アサイーに乗せたかったのでめちゃくちゃ安くてラッキー。が、安いからかチャック式じゃない…。どうやって保存すれば良いのやら。
そして、ずーっと探し求めてたピタパンが中目黒のプレッセにありました。高級めなスーパーですが228円と良心価格。更に、中目黒ライフのスーパーで黒千石なっとうが最安値（129円）だったのでストックあるのにまた購入。
どんだけこの納豆好きなのって位はまってるのとスーパーのはしごしすぎ🫢
でもピタパン発見は大収穫。中目黒界隈で見かけたのは初めて。美味しかったらまた買いに行こう。
