数日前から
突然湧き出てきた重い感情。。。
今改めて自分の中にあった
大きな感情と向き合ってて。
自分の中にある
孤独を受け入れて、
心の自立をするという場面に
改めてきていて、
今まで何度も何度も
自分の心と向き合ってきたけれど、
今回のは今までとは
大きさがなんかちがうくて。
大ボス感･･･(笑)
今、一番執着してきた部分と
改めて向き合ってる。
まぁ～これがなかなか手強くて
自分の中にある孤独と向き合うって
やっぱり辛いししんどいわ。。。(笑)
小さい頃にいつも感じていた孤独や無価値観。
「私っておる意味あるのかな？」
「誰も私を必要としてくれないのかな？」
「生まれてきた意味あるのかな？」
「なんで私はここにいるんだろう？」
「誰から愛してもらえるのだろう？」
そんな小さい頃に感じていた思いが
強く強く愛されたい求められたい
私を作っていって。
もう今の私には充分なほどに
愛があることは分かってるし、
理解しているんだけれど、
なっかなか
ちびっ子ありな(インナーチャイルド)が
怖がって愛されたい求められたいから
しがみついて離してくれなくて。。。
一体孤独ってなんなんやろうなと思って
孤独のアートを描いてみた。
私の中の孤独って
こんな形なんやって描いてて思った。
描き終わった後に素直に
美しいと思ったし、愛しくなった。
孤独って悪いものじゃないんやな。
孤独＝辛い、しんどいじゃないんやな。
孤独を受け入れた時
はじめて本当の強さと優しさを
持てると思った。
ありのままのどんな自分も
受け入れてあげたい。
だから、孤独という感情は
ダメなものなんかじゃなくて、
自分のことをより一層知れる
必要な感情だということに気がついたよ！！！
傷ついた感情は
自分らしく生きる為の大切な道しるべやから
消そう消そうとするのではなく、
いかに仲良く手を繋いで
生きていくのかが大切なことや！！
とにかく焦らずにいく