恋愛が変わりだす
こんにちは
自愛恋活カウンセラーの
田中りえです
自分のことを
毎日どう思っていますか
無意識に
ここが出来ていなかった
こんな失敗しちゃった
こんな風にダメ出し
していませんか
思考は無意識に
ない＝不足
にフォーカス
し始めます
これ本当に
やっかいです
気がつかないんですよ
そんな風に不足に
意識が向いていることに
恐るべし思考の
吸引力です
そんな時は
気がついて
修正すれば良いだけなんです
「あっ今自分にダメ出ししてたな」
「またやっているな」
こんな風に気がつくだけて
思考から抜け出せます
それから今日は
何が出来ているかな？
あるにフォーカスする
ここが大切です
小さなことで良いんです
「笑顔で挨拶できたな」
「遅刻しなかったぞ」
何でも大丈夫です
自分の出来ていることを
探してみて下さいね
こうすることで
自己肯定感が
上がって
あなたを幸せにする
恋愛をする事が
可能になるんです
自分を大切にする
事が出来るんですよね
そして、自分を大切に
している人を他人は
雑に扱わなくなります
恋愛で雑な扱いを
受けなくなるんですよね
こんな風に
自分の出来たことを
毎日少しづつ
見つけてみて下さいね
そうしていくことで、
周囲の反応も
変わってきますよ
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