自分に感謝と愛を❤️
こんにちは
自愛恋活カウンセラーの
田中りえです
あなたは自分に感謝と
愛を送っていますか
意外と自分の事って
後回しにしてないかな
彼と恋愛中って
本当に自分の
存在を忘れがち
自分より彼に
意識が引っ張られがちに
なるってありますよね
でもね、彼との
恋愛をうまく行かせたいなら
自分に愛を送るのが
とっても効果的
どうにかして彼に
愛してもらわないと
って色々動いて
彼に尽くしたりしても、
彼は全く動きません
なんて事あるあるですよね
彼が動かないのは、
あなたが彼に意識を
向きすぎて自分に
対して愛が枯渇してるよ〜
ってサインでもあるんですよ
彼があなたの内側の
男性性を映し出して
くれているので、
彼が冷たいとか
そんな時は
あなた自身があなたに
愛を送っていない事が
多いんです
なので、あなた自身に
愛と感謝を送るのが
最優先です
効果的な方法は
セルフハグです
特に寝る前に
セルフハグして
「今日もありがとう」
「大好きだよ」
なんて声かえして
寝ると効果抜群です
セルフハグの手の
感覚に意識を向けると、
ビリビリしたりじんわりする
のを感じると思うんです
これはヒーリング
の一種なんですよ
だれにでも出来る事です
こうして愛で満タンに
なったら、彼の態度も
段々と愛に満ちたものに
変化しますからね
あなたも寝る前に
セルフハグして
みて下さいね
気がついたら
愛の溢れた世界が
広がりますよ
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