自分にパワハラして無いかチェックしてね
こんばんは
自愛恋活カウンセラーの
田中りえです
私は以前働いていた
時に社長からパワハラ
受けていたんですよね
この時は
社長にムカつく
って感情が暴れてました
そして感情は
感情で受け入れていって
受容していきました
そうしていくと、
しばらくは社長と
関わらない時間が
持てたりしたのですが、、
やっぱりパワハラ
が繰り返される
そしてついに退職
したのですが、
今振り返ると
自分自身にパワハラ
してたんですよね〜
「仕事中途半端だな」
「もっと頑張らなくちゃな」
なんて自分を罰していたんです
その時は無意識でしたが、
そうやって自分に
ダメ出ししてたんですよね
それを演じるような
パワハラ社長が
現れたって事なんですよね
それに気がついた時は
ハッとしました
それから自分をもっと
もっと褒めていきました
そうしていくと
自分を周囲の環境が
変わり今は優しい人
に囲まれて幸せです
こうやって少しづつ
世界を変えていく事
が可能なんです
あなたも自分の世界を
作り変えていきませんか
自分を褒めて楽しく
優しい世界にいきましょうね
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