あなたを苦しめる
こんにちは
自愛恋活カウンセラーの
田中りえです
あなたは彼からLINEが来ない
そんな時に頭の中で
「どうして返信が無いの
」
「何故返信が無いの」
こんな事を考えて
一日中苦しんでいませんか
私もそうでしたよ〜
でね・・考えても考えても
答えが出てこないの
彼は彼の考えで返信してない
もしくは忙しいとか、忘れているとか
とにかくあなたではないので
考えても正解は出ない
それでも、以前は一日中
考えてましたよ
これって理由があって
モヤっとする事って
不快＝解決して解消したい
この思考になっているって
事なんですね〜
LINEの返信が無い＝モヤっとする
不快だから解決しないと
心地よくならない
LINEの返信が来ない事
を不快更には問題視して
解決しなきゃ
ってなるから解決のために
頭で一生懸命考えているんです
解決しようとすると
実はエネルギー
下がってます
解決しなきゃの
時のあなたは
気分悪いですよね
そういう時はエネルギー
下がってしまい、彼から
LINEが来ないもしくは
彼と会った時に
あなたの状態が悪くて
ギクシャクしやすくなって
しまうんです
そんな時はあなたに
意識を向けて
「一生懸命考えて偉いね
」
と先ずはあなたを受け入れる事
それから、男性は
シングルタスクであり
LINE＝愛情とはなっていない
こういった事実を見てあげると
良いですね
女性でも忙しいと既読無視
する事もあるんですよ
私の女性の友人は
ハードワーク
その友人が彼からの
LINEを既読無視する
事が多いとのこと
理由を聞いたら
「忙しくて頭も心も
LINEを返す余裕がない
無視するつもりもないし、
気にはしてるけど返せない。」
と言ってました
女性でもこのパターンあるから、
男性なんてもっとあると思います
あなたはLINEが来なくても
愛されているの
そこをしっかり感じていくと
どんどん愛される世界になりますよ
時間がかかって嫌です
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