不足が不足を呼びます
こんにちは
自愛恋活カウンセラーの
田中りえです
あなたは彼の存在を
そんな風に見ていますか
「はぁ〜彼がいるだけで幸せ」
「楽しいな
」
なのか、それとも
「何で連絡よこさないの
」
「もっと時間作れるでしょ
」
になってますか
私は結構長い間後者でした
そると、何だか彼の行動も
愛が「ない」に
感じてくるんです
「ない」を感じて、
そのエネルギーを放ち続けると
更に「ない」が感じられる
現実がやってくる感じです
これが思考が先で現実が後
って言う事なんですよね
じゃあ、それを変えたい
ってなりますよね
でも実際の彼は
冷たくて愛があるように
感じられないんですけど
ってなりますよね
私もそうでしたから
そんな状態を改善するのは
先ず「あ〜私彼を愛がないって
見てるな」って自分を
認めちゃう
自分の感情を認めちゃうんです
で、「悲しい」「寂しい」
を感じる
この時思考で解決しようと
しない事がポイントです
ただ感じる
これが自愛
なんです
それから彼とラブラブに
なった時に感じるであろう感覚
それを想像して「今」
それを感じちゃう
すると今モヤモヤして
「彼と上手くいくには何とかしないと」
と言う重たいエネルギーが
変わって、勝手に色んな
事が解決しちゃいますよ
同じ事があっても
気にならなくなったり、
彼が変わってしまうことも
あります
とにかく今彼を「ない」
にしていないかあなたの
ハートをチェックして
みて下さいね
自愛ヒーリングは
この過程が自分で
向き合うと苦しくなる
そんな事がなくなり、
どんどん自分の「思い込み」
を手放せるヒーリングです
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