自分に優しく声かけてる?
あなたは自分に優しい声をかけてますか![]()
それとも、厳しく声かけてますか![]()
普段は意識していませんよね![]()
声かけとは・・無意識にやってるんですよ![]()
「これ買いたいなぁ
」
あなたがこう思った時に、
無意識に「高い
止めようかなぁ」
これが自分えの声かけを
しているんです![]()
しかも、この声かけは
自分にダメ出し否定
そんな事が多いんですよ![]()
理由は自分を守るために
、リスクを犯さないように
してくれているんです![]()
でもね、自分にダメ出しや否定
をしていると辛いですよね![]()
しかも、ダメ出しし続けると
益々自分にダメ出しし続けて
しまう出来事がやってくるんです![]()
それは嫌ですよね![]()
そこを改善するには自分に
優しく声かけすること![]()
先ずは無意識に自分に厳しくしている
のだけど、それに気が付いてない
状態なのでいち早くこの状態に
気が付くのが大切です![]()
気が付くことが自分に
優しくなる第一歩です![]()
そこから少しづつ自分に
優しい言葉をかけていきましょうね![]()
だらけている自分もOK![]()
寝ちゃう自分もOK![]()
私もすぐに寝ちゃいます![]()
でも、そんな自分にOKしてますよ![]()
あなたはいつも自分に
どんな声かけしてますか![]()
少し、自分に意識を向けて
みて下さいね![]()
自分に意識を向ける事![]()
これも自愛ですよ![]()
今日も頑張っている自分に感謝して過ごして下さいね![]()
あなたの世界が幸せに溢れますように![]()

