望みを叶えるノート

梅雨の晴れ間は嬉し〜〜〜〜

朝からワクワクしちゃいますね。

でもそんなお天気とはウラハラに頭の中は

過去のことや未来の不安に支配されていませんか？

ま〜〜〜〜ったく未来に不安のない人はいないと思うけど

ま、なんとかなるさ〜〜〜

って人は本当になんとかなる。

けど

そんなこと言ったって

あれがこうで

これがこうだから不安＠＠＠

って人は本当にそうなる！

生きている限り何かはある。

けれどそこにいちいち注目するか

景色の一部として眺めていくかのどちらか

だと思う。

人には幼い頃から身についた自分を守るクセがある。

それをしてきたから必要以上に傷つかずに済んできたのかもしれない。

けれど

もう私たちは大人。

傷つける人はいないということを知ろう。

もし傷つけられたと思う心があったのなら

それは自分で自分を傷つけているだけ。

自分で自分を守りたいがためにそう思う心があるだけ。

私たちは本来強いから。

他人には傷つけられることはない。

だからぶれずにいつも自分でいようと思う。

毎朝瞑想しています。

そしてその後、望みをノートに書いています。

先日スタバで買ったお気に入りノート♪

9年くらい前から自分の望みをノートに書き綴ってきました。

書いたことはほとんど叶っています。

まだ叶わない望みもあるけれど。

それもタイミング。

ノートに書くときは思うまま

制限なく

こんなことは無理だとかなく書く。

人に見せるものじゃないから

なんでも制限なくていいの。

本当に望めば叶うから。

毎朝のノートやめられません

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