今日は1カ月ぶりに筋トレにいってきました。
名古屋のパーソナルジムトレーナーの松宮悠夏ちゃんに
トレーニングをお願いしているんだけど
桃尻の悠夏ちゃんにトレーニングをしてもらうと
自分もそうなると勘違いできるのがいい(笑)
そう人生は勘違いから始まるから・・・
しかし終わった後から階段を降りるのがもうつらいという＠＠＠
それも筋トレの醍醐味よね！
それに～～～
背中に老いが出るって知っていますか？
姿勢が悪く、お肉がついた丸い背中はいくらお顔を綺麗にしていたって
「歳」を感じてしまう。
やっぱり綺麗な姿勢で素敵に歳を重ねたいよね。
美しく歳を重ねるには
筋トレもそしてシータ波骨格矯正ケアーも必要なのです！
自信を取り戻し、自分の魅力を最大限に表現でき、
イキイキと生きられるようになって欲しい！
経済的・時間的・精神的にも自立した憧れられる女性へ！
『美body美mindスタイリスト』
中谷 朋子(nakadani tomoko)
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