アメリカ行きの前から毎朝3時半に目覚めていたので
時差ぼけとか全くなかったんですね
そして帰ってきた今もだいたい3時半から4時には目覚めます
一時期は眠れないのがイヤでイヤで
お布団の中でなんとか眠ろうと頑張っていたのですが(笑)
ある時からもう目が覚めたのだから起きよう!
とお布団の中で起きていたのです。
目覚ましがなるまで。
でもね
今日は朝3時半に目が覚めそこから仕事しました!
たまっていた経理の仕事!
やらなきゃ〜と思っていたわけではないけれど
せっかく目が覚めたのだから何かしようかなと思って
思いついたのが経理!
おかげで余計に目がさえてずっと起きています。
まぁ3時半に起きるのはどうかと思うけど
早起きは三文の徳と言うし(そう信じる!)
自分の体内リズムに従ってみようと思っています。
とはいえ12時に寝ているので
睡眠時間が3時間半はお肌には悪そう@@@
美容のお仕事で一番アウトなのが自分のお肌が美しくないこと。
一番気をつけなくてはいけないことと思っているので
そこだけが心配ですが
今日も一日自分からいい日にしよう〜〜〜
飛行機の中から撮った太陽。
雲の上はいつも晴れ!
もし今
自分に雲がかかっていても
雲の上はいつも太陽が照らしているから
雲をどけたらいいだけ。
安心していきましょう
自信を取り戻し、自分の魅力を最大限に表現でき、
イキイキと生きられるようになって欲しい!
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中谷 朋子(nakadani tomoko)
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