自分の細胞に語りかける( ◠‿◠ )

ここ最近ハードワークすぎて体調が良くないんですね。

実は・・・

夜になると微熱で朝になると普通。

がしばらく続いていて

今週はお医者さんに行こう！

と思っていた昨晩、夜中に目が覚めたのです。

地震が起きる少し前に。

で、何を思ったのか頭がおかしくなったのか笑

そうだ細胞に語りかけよう！と思い

「私の体って素晴らしい」

「私ってすごい」

「細胞１個１個のおかげ」

「嬉しい・ツイテル・ありがとう・大好き・愛してる・楽しい」

とか声に出してみました。繰り返し。

そしたらね

体って反応するんですね。

目が覚めたのはなんだかしんどかったからのはずなのに

１時間ほど起きている間にすっかり元気になった。

そしてそのままバタンキュー。

朝はいつも通りに起きて普通の生活しています。

ちょうど風邪が治るタイミングだったのかもしれないけれど

言葉のパワーってすごいです！

これってたまたま体がしんどい時にやったから

よくわかったけど

そうじゃなく普段にもやったら一層良くなる！

自分の言葉を一番よく聞いているのは自分だから。

自分に対していい言葉かけてみて！

きっともっと良くなるから！

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 中谷 朋子(nakadani tomoko)

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