昨日から岡山に来ています。
1日目の昨日は自分でできるバストケアの講座
バストセルフケア講座を開催させていただきました。
自分を大切にする一歩となるセルフケア。
毎日お風呂で続けることによって
リンパも気も流れる身体に。
そしてバストアップしたbodyに。
運気アップもしちゃう！
参加者の方から
これだけで温かくなってくる～～
いい運動になる！
代謝が上がってる気がする！
などとお声をいただきました。
そうなんです。
足先からマッサージすることで
身体は自然にポカポカしてきて
終わる頃にはちょっと運動した気がする。
自分の細胞に語りかけながらやるマッサージは
細胞が生き生き輝きだすマッサージなのです。
終わった後は
皆さんお顔もリフトアップしてツヤツヤ。
美人の出来上がり～～～
楽しみながら
毎日の習慣にしていく。
お気に入りのアロマ石鹸を使ってもいいですね。
楽しみながら毎日きれいになる。
バストアップする。
そんなセルフケア覚えてみませんか？
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自分を愛することができます。
自分に自信が持てます。
愛されbodyになれます。
美しくなれます。
行動する力が付きます。
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