バリで経験したことの１つにローフードがあるの。
生で食材を食べる。
消化酵素代謝酵素
消化酵素はあまり使わず
代謝酵素にまわしたい
そのために生の食材を食す。
生でもいろんな工夫がされていて
どれもおいしいしきれいなの。
デザートもね
おいしくて
自分じゃ作れないけど
ローフード
気になる～～～
そしてローフードを食べたらね
腸の調子がいいっていいって
旅行中は便秘になりがちなのに
快便生活（笑）
酵素パワーおそるべし！
やっぱりね
バストアップにも美魔女にも食生活は重要なのだよ～～～
全てを美に変えていく～～～
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