あっという間に今月も半ばが過ぎ・・・
今日は満月。
痩せたい方は明日からダイエット始めるとよいですよ～～～
お月様が欠けるようにデトックスに最適な時期です。
とにかく水分を多くとりデトックスを意識しながら過ごしてくださいね！
私は生理前・・・ということもあり
食欲が止まりません・・・（笑）
が、デトックス意識したいと思います。
意識するってとっても大事。
１日６万回思考すると言われている人間。
その中で意識していることは
やっぱり目に留まるし実行できるのです。
いくらいいな！と思っても強く意識していないことは
なんとなく過ぎていく。
やりたいことは強く意識する。
それでも最初はたぶん忘れちゃう。
それでも繰り返し意識する。
そしたら潜在意識に入ります。
お水を飲むこともデトックスする食材をとること。
無意識にできるようになります。
これダイエットについて書いてるけど
本当はなんでもそう。
なりたい姿も（●＾o＾●）
今日はちょっと意識するを意識してみてね～～～～
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