昨日は京都で娘とブラブラ。
ずいぶん寒くなってきて
冬物に目が行く季節ですね。
facebookに載せたらそっくり親子と言われた写真！
私ね
朝起きたら毎朝
「今日はどんな日にしようかな～」と。
予定を思い浮かべて
そこにうれしい感情を乗せるの。
難しそうなことでもイメージは自分のなりたいやりたいイメージ！
詳細にできたら詳細のがいい。
感情の先取り。
お布団の中だと
まだボーっとしてるから余計にいい気がする。
脳は現実か空想かわからいはずだから！
毎朝の習慣にするといいよ！
その後起きるのもスッキリだし
なんだか幸せな気分で起きることができるから！
そして本当にそうなることが多いの。
イメージ通りってね！
イメージするのも訓練だと思うから
とにかくやってみて！
うまくできなくてもだんだんできるようになってくる。
おススメ！
やってみて～～～
美body美mindでついてる人生にしちゃいましょ！
メルマガでは自分を変えるワークもお伝えしています。
このメルマガを読むと・・・
自分を愛することができます。
自分に自信が持てます。
愛されbodyになれます。
美しくなれます。
行動する力が付きます。
ちょっと読んでみようかな
と思ったあなたはこちらから！
