実はね・・・
ジャンクフードも好きなのですよ(^^♪
美容の仕事してるけど(笑)
いつもいつも食べるわけじゃないけど
身体にいいものだけ食べてるわけじゃないです・・・
だってさ
ジャンクフードって魅力的じゃない?
ただ惰性で食べる感じ(笑)
たまにはそんな時間もいいかなと。
と言いつつ
先日岐阜で行ったイタリアンレストラン
マウ・ブラッチョさん
契約農家からのお野菜が豊富で
なんといってもおいしい。
お野菜がいっぱいでおなかがすぐにいっぱいになっちゃうんだけど
実はとってもヘルシーで。
やっぱりこういうお食事をすると
細胞が喜ぶのですよ(^_-)-☆
身体は食べたもので作られる・・・
ですね~~
ま、でもガチガチになりすぎもなんなので(笑)
ゆる~くいこうね!
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私、日本肥満予防健康協会のダイエットアドバイザーなのです。
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