今野華都子先生のスピリチュアルデトックス断食セミナーin伊勢に来ています(^^)
スピリチュアルというのは
決して怪しいわけではなく
魂とつながる…
そんな意味です。
三年前に二度参加して今回で3回目の断食セミナー。
三年前も転機の時でした。
そして今年も私にとって大きく変わる年であります。
そのタイミングで断食ができることは
ラッキーです。
「食べる」という行為をなくした時
いろいろな感覚が研ぎ澄まされます。
そして
本当に自分に大切なもの
本当に自分がやりたいこと
がわかります。
そんな今野先生の断食セミナー。
今日のお昼はお腹がすいてすいて大変でした～～(^^)
けど今は
酵素ジュースをいただいたおかげで
空腹感は全くなし！
なんとか大丈夫そう（笑）
お肌の調子ももうすでによし！
明日が楽しみです～～
起きているとお腹ぎすくから
寝ますね～
おやすみなさい(^^)