おはようございます！
今日は 雨降ってない～～♪
今年は 空梅雨かと思ってたのに～～～
しっかり降ってますよね～～(ノ◇≦。)
雨はいいけど 湿度にやられちゃいます(笑)
暑いけど できるだけ 冷たいもの飲まないよう気をつけております(*ﾟｰﾟ*)
さて 最近 色々 頭使うことが多くてね
頭がパンパンになると困るから 夜寝る前の日課が
コレ ↑
以前も使ってた １００均一で買った指圧棒(笑)
もうこれで 足裏グリグリ かかと周辺も流しながら～
指の頭も 爪周りも１本１本 丁寧に グリグリ～～
見よう見まね～覚えてるもんだ～～(笑)
もう頭もスッキリ 浮腫みもスッキリ～～o(^▽^)o
さあ 今日も１日 頑張りますか～～～(＠´з｀＠)ﾉﾞ
