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冷えは万病の元と言われるぐらい
なるべく改善したい症状
手足がよく冷える
ずっと冷えている場合
手足を温めてあげる事も大事ですが
1番にお腹(内臓)が冷えている
場合が多いと言われています
お腹はストレスが溜まりやすいとも言われ
多数存在するリンパが滞りやすく
実は肩こりのように凝り
足のようにむくむ箇所です
滞っている場合
エステでマッサージや温めることで
まず便通がよくなる事があります
帰りに駅のトイレによりましたw
よく眠れ次の日にスッキリ
と言われる事もよくあります😊
足の冷えがお悩みの方は
足だけでなくお腹や首等上半身の流れがよくなる事を意識して温めたり労ってあげましょう❢
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