むくみ軽減のために〜平塚エステマッサージperidot

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お正月は

どうしても不摂生になりがち


顔も身体もむくみが気になる


フェイシャルやボディエステ後は

リンパの流れが促され

身体の循環が良くなります


むくみをよりスッキリさせるために


○塩分と糖分をとりすぎない

○腹八分の食事

○冷やさない(しっかり湯船につかる)

○軽くストレッチ

○早めに寝る


もセットで行っていただくと

翌朝のスッキリ感が違います〜


ストレスが1番良くないですので無理のない範囲でやってみてください😌


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