プライベートサロンperidotブログへご訪問ありがとうございます😊
むくみやすく夏でも冷える方には
よもぎ蒸しや解毒ボディコースで発汗がおすすめです😊
東洋医学では
気 血 水
が体内をめぐり機能を保つ重要なものとされています
水 は体液のことです
リンパ液の流れ
体内の水分代謝
の乱れは
今のむくみやすい梅雨時期や冷房による冷えや冷たいものの飲み過ぎで引き起こされます
梅雨時期は気圧でむくみがたまりやすくなります
□雨の日に体調が悪い
□お腹を押すと音が出やすい
□トイレの回数が１日４回以下
□運動不足
□夏も冷えている
□一気飲みをしがち
□疲れ だるさ
□気分にムラがある
気になる症状がある方は↑水分代謝が乱れている可能性があります
夏のよもぎ蒸しは暑さから注意も必要ですが
冷えている方には お腹を温めることができ人気です🍀
サロンまで少し階段を歩いてきて頂いたり
よもぎ蒸しの前にスクワットをする等
内側も温めておいて頂くとより効果的です✨
コロナに関係なく消毒の関係で元々
よもぎ蒸しは１日１日様限定とさせて頂いております
プライベート空間でゆったりと発汗タイムをお過ごしください✨
