ご訪問ありがとうございます😊
平塚市プライベートサロンperidot
寒い季節❄️
足を運んで頂きありがとうございます😊
美容と健康に１番大切とも言われる冷え対策
時々汗をかく事で体調や肌が整いやすくなります(^^)
●ヒートショックプロテイン
元々体内にあり、ストレスや老化で傷ついた細胞を修繕する働きがあるたんぱく質
免疫力アップ
生体機能が高まる→体調不良が改善しやすい
代謝が高まるということですのでダイエットや美肌にも効果的
健康にも美容にも増やして良い事ばかりのヒートショックプロテイン
名前の通り ヒート(熱)を増やすのがポイント！
体温を38度にすることで増え１週間は体内に残り活躍してくれます💪その後また増やしてあげるとずっと活躍してくれます
●42度のお風呂に10分入る
●40度であれば20分
※心臓病や高血圧の方 のぼせやすい方は注意
最低でも週２回 この入浴法をすることでヒートショックプロテインが増え 細胞修繕の働きを助けてくれると言われています
エステサロンでも体質改善に温めるメニューは冬に限らず効果的✨
最近汗をかいていないと感じる方には
解毒ボディエステやよもぎ蒸しがおすすめ💪
※よもぎ蒸しは15分で体温が約38℃になると言われています🍀
温泉はもちろんのこと 毎日の入浴習慣(熱め)で免疫力をあげていきましょう⤴️
●ご予約状況を更新しています
